Kā mācīties mūžīgi aizņemtajiem

15 minūtes, kas var uzlabot Tavas prasmes

Vai Tev ir pazīstama situācija, kad atliec valodas mācīšanos, jo šķiet, ka tam vajadzēs daudz laika? Bieži vien sev sakām: "Šodien nav laika (piekusu, slinkums), atlikšu uz rītdienu." Šāda domāšana, diemžēl, nepalīdz sasniegt mērķus.

Patiesībā, mēs šadi vēl vairāk veicinām darbošanās atlikšanu. Vajadzētu pilnvērtīgi padarboties kaut vai tikai 15 minūtes dienā, lai tas ar laiku summētos panākumos. Kā? Viss slēpjas regularitātē un ieraduma izveidē. Kad kaut ko darām bieži un regulāri, pat mazs ieguldījums laika ziņā ilgtermiņā veido nozīmīgas pārmaiņas. Tas attiecas gan uz valodas mācīšanos, gan jebkuru citu prasmju apguvi.

Mazi soļi – lielas pārmaiņas

Pēc "Atomic Habits" autora Džeimsa Klīra filozofijas, mūsu sasniegumi ir lielā mērā saistīti ar ikdienas paradumiem. Mazs, bet regulārs ieguldījums, piemēram, 15 minūtes dienā, ilgtermiņā var dot ievērojamu rezultātu, jo:

  • Tu veidosi stabilu ieradumu. Kad mēs ko darām katru dienu, tā kļūst par automātisku darbību. Gluži kā zobu tīrīšana - mēs to darām un nedomājam, ka ir slinkums vai piekusums.

  • Tu saglabāsi saikni ar valodu. Katru dienu nostiprinot un/ vai papildinot zināšanas, smadzenes labāk saglabā informāciju. Šādi mēs atgādinām savam prātam, ka šie faili ir svarīgi un tos nedrīkst nostumt kādā tālākā smadzeņu nostūrī.

  • Tu jutīsi gandarījumu. Šie nelielie soļi sniegs Tev prieku un lepnumu par savu centību. Mazas, biežas uzvaras dos motivāciju turpināt.

Vai valodu kursi būs risinājums?

Vadot angļu valodas kursus, kuros nodarbības parasti notiek divas reizes nedēļā, esmu pamanījusi, ka tas strādā kā lielisks stimuls, lai sistemātiski virzītos sava valodas mērķa virzienā. Grupas biedru kopīgā cīņa ar izaicinājumiem satuvina un mudina nepadoties. Ja grupā ir draudzīgs mokroklimats, tas dod iespēju atraisīties un pārvarēt barjeru runāt, jo no kļūdām nav jābaidās un par tām nav jākaunās.

Tomēr pat regulāra šādu online nodarbību apmeklēšana nedos vēlamo rezultātu, ja tām pa vidu netiks veiktas nekādas darbības apgūstamā mācību satura nostiprināšanai. Ja starp nodarbībām būs vairākas dienas, kad neieskatīsimies savos mācību materiālos, šī informācija ātri vien no atmiņas izzudīs.

Kā to īstenot?

Pirmkārt, jāizvērtē savas prioritātes. Ja teiksim, ka nevingrojam, jo nav laika, tas patiesībā nozīmē, ka tajā brīdī esam devuši priekšroku citām darbībām, kas ir šķitušas svarīgākas un steidzamākas.

Ja laika tiešām nav, ieplāno 15 (10? 5? c'mon! vismaz 2!) minūtes dienā. Piemēram:

  • Izlasi vienu īsu rakstu vai noklausies audio/ video par tēmu, kas Tev ļoti interesē.

  • Izraksti vienu jaunu frāzi vai vārdu un centies izveidot savu teikumu.

  • Izpildi vienkāršu vingrinājumu, kas atsvaidzinās kādreiz apgūto vielu un ļaus nostiprināt izpratni par attiecīgo vārdu vai gramatikas struktūras pielietojumu.

Vairs neatliec uz rītdienu!

Sāc ar mazu, bet regulāru ieguldījumu, lai izveidotos (p)ieradums. Negaidi perfektus apstākļus. Uzliec taimeri uz 15 minūtēm, atver kursa materiālus un izej cauri kādai no iepriekšājām nodarbībām. Jautā sev: Ko es atceros par šiem vārdiem, gramatikas likumu, utt. Izpildi pieejamos interaktīvos uzdevumus, noskaties video vai noklausies audio. Gatavs! Sāc jau šodien un atkārto šo darbību KATRU DIENU!